「やりたい気持ちはあるのに、なぜか動けない。」
「いつも頑張ってるのに、心の余裕がない気がする。」
このカテゴリでは、そんな“整っていない感じ”に寄り添うために、
心の動き、仕事や暮らしの仕組み、思考のクセなどを見つめ直すヒントをまとめています。
正解ではなく、じぶんに合った“ちょうどいい整え方”を一緒に探していくための場所です。
のあログ流ライフ＆ワーク整え術
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「なんとなくしんどい」そんな気持ちに気づくために。感情記録アプリAwarefyを使って見えた、自分の心との付き合い方を綴ります。
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のあログ流ライフ＆ワーク整え術 AIがやさしく思えた瞬間。「〜かもしれません」で変わったChatGPTとの距離感
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