のあログ@深夜0時の編集室

ChatGPT × 旅行・一人旅

一人で海外旅行って不安?ChatGPTがいれば大丈夫でした【体験談】

一人での海外旅行、英語やトラブルが不安…。そんな私を支えてくれたのがChatGPTでした。eSIM準備から現地対応まで、体験ベースで活用法を紹介します。
ブログ

自己PRが書けないあなたへ|ChatGPT×MBTIで“言葉にできる”自分になる方法

自己PRが書けない…そんな悩みを解決するヒントが「ChatGPT×MBTI」。性格タイプとAIを使って、あなたの強みを言葉にする方法を解説します。
ブログ

ChatGPTの記憶機能で習慣が変わる|“内省が続く”問いの相棒術

ChatGPT Plusの記憶機能が“内省の習慣”を支える理由とは?問いを覚えてくれる相棒として、自己理解が深まる日々の実例をご紹介。
のあログ流ライフ&ワーク整え術

3ヶ月後の自分が変わる。ChatGPT無料版×習慣化のヒント

三日坊主に悩む人へ。ChatGPTの無料版を“問いかけてくれる相棒”として使えば、気負わずに習慣が続きます。タイミング別プロンプトも紹介。
のあログのAIとことばの実験室

“構成設計”で勝つ!ChatGPTで自然な記事を書くAI時代の書き方

ChatGPTで書いた記事がイマイチ響かない…その原因は“構成不足”かも?構成から作る新しいAIライティング手法を4ステップで解説。
のあログ流ライフ&ワーク整え術

ChatGPTでブログ執筆を最速化!1時間で完成させる5ステップ公開

ブログ執筆に時間がかかる方へ。ChatGPTを活用すれば、構成から本文までを1時間で仕上げることが可能です。5つのステップで具体的に解説。
のあログのAIとことばの実験室

ChatGPTで“書けない”を解決|共創型GPTsライターの作り方とプロンプト設計術

「書きたいのに言葉にならない…」そんな悩みを解消する方法とは?ChatGPTのGPTs機能を使って、自分の感性に寄り添う“共創型AIライター”を育てるプロンプト設計術を解説します。
のあログのこころと頭の整え術

“名前のない感情”と出会うために。感情記録アプリAwarefyを使ってみた体験記

「なんとなくしんどい」そんな気持ちに気づくために。感情記録アプリAwarefyを使って見えた、自分の心との付き合い方を綴ります。
のあログ流ライフ&ワーク整え術

「なんとなくしんどい日」の正体とは?感情を言語化する“棚おろし”のすすめ

理由のないモヤモヤに悩んだとき、感情に「仮の名前」をつけてみませんか?AIとの対話やアプリ記録など、気持ちに気づくためのヒントを紹介します。
のあログのAIとことばの実験室

GPTとつくる“書くチーム”|構成・執筆・編集の分担で書くのが楽しくなる

ChatGPTを「構成・執筆・編集」の3役に分担して使うことで、書くことがラクに、楽しくなった体験を紹介。プロンプト例やエピソードも豊富に掲載。